ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ: Придумайте вечерние рутины для отхода ко сну
2023-03-29 05:00
Чтобы быстрее засыпать ночью, запишите на листочке простой набор действий, выполняемых перед сном (подготовка одежды, чистка зубов и т.д.). Выполняйте их строго по порядку, в одно и то же время. Результаты удивят! Поделитесь списком через Форму ниже.