Ваше задание на сегодня:

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ: Проведите сеанс медитации

Чтобы успокоить мозг, используйте медитацию. Проведите сегодня свой первый сеанс. В качестве инструкции используйте этот ролик. После медитации опишите свои впечатления. Запишите их на листке бумаги и пришлите фото через Форму ниже.

Отправьте подтверждение:

05/Май