Сегодня после работы попробуйте отключиться от проблем и сложностей. Посмотрите хорошую комедию или концерт. Почувствуйте, как давление и груз отступают. Запишите на листке бумаги ощущения от упражнения. Пришлите фото записи через Форму ниже.
Отправьте подтверждение: