Приведите в порядок постель сразу же после пробуждения. Это защитит вас от соблазна снова прилечь и подремать полчаса-час. И в целом настроит на активность в течение дня. Не забудьте прислать фото заправленной постели через Форму ниже.
Отправьте подтверждение: