Сегодня постарайтесь проявить искреннее сочувствие к себе. Повернитесь лицом к своим эмоциям. Признайте сложности. Похвалите за стойкость. Запишите на листке бумаги ощущения от упражнения. Пришлите фото записи через Форму ниже.
Отправьте подтверждение: