Сегодня сделайте цифровой детокс. Используйте телефон только для необходимых звонков. Не проверяйте почту и социальные сети. В конце дня запишите свои ощущения. Пришлите фото записей через Форму ниже.
Отправьте подтверждение:
Отправьте подтверждение: