ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ: Внесите ежедневные рутины в календарь
2023-03-01 05:00
Чтобы приучить организм к цикличности, внесите в календарь все свои регулярные действия — подъем, приемы пищи, тренировки, отход ко сну. Постарайтесь с этого дня четко придерживаться графика. Пришлите фото заполненного календаря через Форму ниже.