Сегодня постарайтесь отказаться от кофе после обеда и до следующего утра. Замените кофе на чистую воду. Это позволит внутренним часам настроиться на правильную цикличность. Пришлите фото стакана воды, через Форму ниже.
Отправьте подтверждение:
Отправьте подтверждение: