Составьте список дел на следующий день. Это поможет упорядочить мысли и избавиться от отвлекающих факторов. Вечером вы уснете быстрее и глубже. Пришлите фото листочка со списком дел через Форму ниже.
Отправьте подтверждение:
Отправьте подтверждение: