Ваше задание на сегодня:

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ: Укротите внутренний диалог

Сегодня попробуйте приглушить свой внутренний диалог. Отмечайте мысли и позволяйте им проплывать мимо, не вовлекаясь. В конце дня коротко запишите свои впечатления на листке бумаги. Поделитесь фотографией записи через Форму ниже.

Отправьте подтверждение:

05/Май