Ваше задание на сегодня:

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ: Ешьте больше сложных углеводов

Цельнозерновые каши и пасты из твердых сортов пшеницы долго перевариваются и дают долгое чувство сытости. Отправьте фотографию этого полезного блюда через Форму ниже.

ОТПРАВЬТЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ:

01/Январь