ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ: Проведите тренировку со средней нагрузкой
2023-08-22 05:00
Сегодня не позже 19 часов проведите тренировку со средней нагрузкой. Важно не тренироваться позже, чтобы нагрузка не сбила внутренние часы. Дневная активность неизбежно скажется на качестве ночного сна! Пришлите фото с тренировки через Форму ниже.