Ваше задание на сегодня:

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ: Найдите дополнительное успокоение перед сном

Найдите занятие, дающее вам дополнительное успокоение перед сном. Это может быть чтение, горячий душ, прослушивание радио или что-то иное. Выполните это занятие сегодня и в последующие дни. Пришлите фото через Форму ниже.

Отправьте подтверждение:

02/Февраль