Ваше задание на сегодня:

ЗАДАНИЕ НА СЕГОДНЯ: Введите в рацион продукты, богатые магнием

Дефицит магния приводит к плохому сну и быстрому утомлению. Чтобы его устранить, введите в рацион горький шоколад, семена подсолнечника, грецкие орехи, миндаль, морскую капусту, петрушку или горох. Пришлите фото полезного блюда через Форму ниже.

Отправьте подтверждение:

08/Август