Сегодня постарайтесь выбирать необработанные продукты. В первую очередь — овощи, фрукты, цельнозерновые злаки, йогурт и сыр. В меньшей степени — рыбу и мясо. Также — оливковое масло. Пришлите фото любого полезного блюда через Форму ниже.
Отправьте подтверждение: