Заведите дневник для фиксации событий, чувств и эмоций. В конце дня запишите все важное, что случилось за день и свои впечатления. Продолжайте ежедневно. Не забудьте поделиться фотографией своего дневника через Форму ниже.
Отправьте подтверждение:
Отправьте подтверждение: