Сегодня отслеживайте свои эмоции в ответ на физические нагрузки. Например, на утреннюю зарядку или активные домашние дела. Постарайтесь оценить и записать, как они приносят радость и бодрость. Пришлите фото своих заметок через Форму ниже.
Отправьте подтверждение: