Для стабилизации настроения, необходимо проводить на солнце минимум 10-15 минут ежедневно. Сделайте небольшую прогулку под солнечным светом — с утра, в обеденный перерыв или после работы. Пришлите фото с прогулки через Форму ниже.
Отправьте подтверждение: