Сегодня не позже 19 часов проведите вторую тренировку текущей недели со средней нагрузкой. Вид спорта — любой близкий вам. Важно не тренироваться позже, чтобы нагрузка не сбила внутренние часы. Пришлите фото с тренировки через Форму ниже.
Отправьте подтверждение: