Составьте список самых важных дел на наступившую неделю. Выгрузите все из головы и соберите в одном месте. Днем это поможет избавиться от отвлечений. Вечером вы сможете уснуть быстрее и глубже. Пришлите фото листочка со списком дел через Форму ниже.
Отправьте подтверждение: