Сегодня постарайтесь отслеживать признаки усталости — тягу ко сну, снижение концентрации внимания, желание отвлечься или внезапное чувства голода. Отмечайте галочкой каждое проявления этих признаков. В конце дня пришлите фото через Форму ниже.
Отправьте подтверждение: